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劲椎保健学问多 汽车头枕怎么选?

2014-03-21浏览量:1357编辑:Amee来源:中国汽车装具网

    常坐在电脑旁办公的你,有没有感觉到劲椎会有酸疼的感觉,会时不时的自己敲两下,可是这样并不能缓解疼痛,应当适当的活动活动,不要让自己的劲椎长时间处于一个姿势。而对于开车一族来说,汽车头枕使用不当也会促使颈椎病情加速。

    汽车头枕的作用除了为乘员增添舒适感外,其最主要的功能其实在于保护颈部。当长时间乘坐汽车时,驾乘人员常常会感到颈部劳累酸痛,这是由于颈部椎骨得不到有效的支撑,压力过大造成的。但是这还只是小问题,即使没有汽车头枕,造成颈部疲劳,只要休息也可以得到缓解。但是如果发生交通事故,汽车头枕对颈部的保护作用就不可小视了。有没有安装汽车头枕所造成的结果会截然不同。

汽车头枕的正确使用

    1、正确调整身体与坐椅的角度,使背部尽可能直立。颈部与身体间角度趋于平缓,能减低追撞时的伤害程度。

    2、头部与头枕的间距要尽可能小,最多以4厘米为限,这样,追撞时能起到对颈部的缓冲作用。

    3、正确调整头枕高度。头枕应安装在至少与耳朵上沿平行的地方或者乘员头下约8.89厘米的地方。头枕调整完毕后,牢牢固定头枕,使头枕不晃动。

    4、固定式头枕的防护效果远远高于可调式头枕。

    5、汽车后排坐椅也最好安装头枕。

    小编结语:正确使用汽车头枕能够更好的保护脆弱的颈椎,同时在堵车的空当间也给自己的颈椎腰椎放松一下,做一套劲椎保健操,顺便打发下无聊的时间,何乐而不为呢!
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